こんにちは。　　心斎橋美容整体サロンの乾です。

 

 

頭蓋骨美容小顔矯正は、顔の歪みを整えて小顔にする以外に頭蓋骨にもタッチしてリラックス効果も非常に高いのです。

 

施術を受けられるほとんどの方が途中で眠ってしまうのです(・∀・)

 

こちらも緊張されて受けられるより、眠ってしまう状態までリラックスして頂く方が効果も出やすく施術しやすいのです！

 

施術後に夜はぐっすりいつもより眠れたなどのお声も頂きます。

 

人はリラックスすると副交感神経が優位に働きます。

 

 

この副交感神経は、睡眠中やリラックスをしている時に普段起きて仕事などして活動をしている時には、交感神経が優位に働いて

 

くれてこれがバランスよく働くことで健康な状態になってくれているのですが、ストレス社会の中で緊張しているとなかなか

 

体もリラックスできない状態でこの神経バランスが崩れて自律神経がおかしくなるのです！

 

 

そんなストレスを抱えている方にもリラックスできて顔の歪みを整え小顔になる当店の頭蓋骨美容小顔矯正はオススメです。

 

頭蓋骨を触る事でとても気持ちが良くなり相手の呼吸に合わせて施術するこのソフトタッチの頭蓋骨美容小顔矯正は、受けた方にしか

 

わからない感覚ですので気になる方は、ホームページからご予約おまちしています！

 

 

こんにちは(^o^)/　　　心斎橋美容整体サロンの乾です。

 

夜更かしをあなたは、していませんか？

 

夜更かしと小顔の関係があるなんて・・・・( ・`o・´;;).!?!!!?!?

 

結論から言うと夜更かしをしていると太りやすく、顔も太って小顔から離れてしまうからです！

 

なぜ・・？夜ふかしが太るのでしょう？

 

人間は夜行性では、ありません。

 

 

眠気が起き続けることで、脳が夜更かしに慣れてしまうからです。

 

毎日、テレビやゲーム、ネットなど夜遅くまで起きていると体内時計が狂いだし夜中にお腹がすいてしまいます。

 

また、便利なコンビニなど２４時間空いているのでカロリーの高いラーメンやお菓子などいつでも買って来て食べてしまう人が

 

増えていますよね。

 

夜更かしをして起きているとお腹がすく脳の食欲中枢が刺激され食べてしまい確実に太る原因になり小顔からぽっちゃり顔になるのです！

 

夜活動して昼間は寝てしまう逆転現象が起きるのも健康面でもよくありません。

 

仕事が夜に働いている場合は、仕方がないですが朝に太陽の光を浴びて夜になれば眠る体内時計が必要で

 

これが崩れる生活をしていると太りやすく小顔から掛け離れた顔と体型になってしまいます。

 

夜更かしは、お肌にも良くないので小顔になりたいなら体内時計を崩さない様にしましょうね！

 

 

 

 

 

 

こんにちは(^o^)/　　　　心斎橋美容整体サロンの乾です。

 

今回は、鼻の通り、歪みを矯正するです。

 

日本人が西洋人対してコンプレックスをいだく鼻の高さです。

 

鼻が高いと顔立ちがハッキリ見えてキレイに見えるので、鼻の高いモデルさんなど憧れてしまいますよね・・。

 

日本人は、比較的に鼻が低くここを高くしたいから整形する人が多く人気の美容整形だと思います。

 

意外と鼻って全部骨で出来ていると思っていませんか？

 

鼻は鼻骨と言われる骨がありその先は軟骨で出来ているのです。

 

鼻の先端が軟骨だから左右上下に触ると動きもし先端も骨で出来ていたら、少しの衝撃で骨折してしまうでしょうね(笑)

 

鼻の通りや歪みなど意外と多くの悩みの人がいます。

 

鼻の通りは自分で鼻呼吸をして鼻がいつも詰まっている様な通りが悪い方などありませんか？

 

鼻の歪みにより鼻の空気の通りが変わってしまう事があるからです！！

 

そんな時は鼻骨を開放して歪みの原因になる骨を矯正するとスッキリして鼻呼吸がしやすくなります。

 

鼻の歪みは顔の歪みや外的要因で交通事故などで歪みの場合もあり個人差がありますが、ほとんどの方の変化に驚かれるんですよ！

 

 

鼻の通りは、大丈夫ですか？

 

鼻の歪みを自分で調べる場合は鼻の先端部を自分の親指と人差し指で左右に軽く動かしてください。

 

左右で硬い方向や可動しにくい方が歪みの可能性があります。

 

気になれば当店にお越し下さいませ。

 

 

 

 

こんにちは！　　　　心斎橋美容整体サロンの乾です。

 

自分で小顔にするエクササイズのご紹介です。

 

顔にはたくさんの筋肉がありますが、今回は口元の口輪筋などを鍛えて頬のたるみ防止や口角が下がらない様に鍛える

 

方法がどこでもある物一つで出来ちゃいます！

 

それは・・・・・・・・・・・・ペットボトル！！

 

このペットボトルはドリンクを飲むだけでなくちゃんと小顔エクササイズグッズになってしまうのです(笑)

 

このペットボトルを口に咥えて吸ったり、吐いたりすると口周りの口輪筋が鍛える事が出来てしまうのです！！|艸ﾟДﾟ| ﾅﾇ!!

 

口輪筋を動かせば頬も動きほうれい線が気になる人にも効果的ですよ！

 

用意するペットボトルは２リットルの大きい物を用意して最初は息を吐きペットボトルを咥えて吸い込む！

 

そうするとペットボトルが吸われて凹むので次にゆっくり吐き出して膨らませてあげてください。

 

最初は息が続かないかもしれませんが、慣れてくると出来ますから！

 

 

このペットボトルエクササイズは小顔だけでなくお腹の筋肉も鍛える事ができて肺活量もアップさせる事ができます。

 

簡単に出来るのでやって見てくださいね！

 

こんにちは！　　心斎橋美容整体サロンの乾です。

 

学生時代は、肌のハリやほうれい線について気にしたり考えたりもしないのに

 

３０代前後くらいになると「アレッ！？」

 

いつの間にこんな所に「小じわやほうれい線が！！」(;ﾟДﾟ)!

 

という事が鏡を見て軽くショックを受けた方もいられるのではないでしょうか？(笑)

 

若い時の肌はハリがありシワになりにくいのに、年齢と共に新しい皮膚が生まれ変わりにくくハリと潤いが無くなってしまいいます。

 

 

ハリと潤いが少なくなった肌は、シワが出来てやがて深くなり消えなくなります。

 

化粧水でいくら潤ってもハリは、１０代の時の肌には戻れません。

 

しかし、肌ケアをしているのと疎かにしている肌では、違いが出てきます。

 

化粧品は、外側から肌に潤いを与えますが、内からの食事も肌の美容には大事です。

 

例えばビタミンＣやEの多い食品で果糖の多いフルーツより野菜。

 

ビタミンCやビタミンEは肌を若返らせる効果があると言われています。

 

キャベツ・キュウリ・トマト・じゃがいも・ピーマンやアーモンドなどのナッツ類などもいいですね。

 

お肉は脂肪が少ない赤身の物がいいですね！

 

お肉には、疲労回復効果があります。

 

肉と野菜のバランスが大事なのです！

 

 

あと美容にタバコは厳禁ですよ！

 

タバコに含まれているニコチンは血管を収縮させるので血行が悪くなり栄養が体内に行き渡らなくなりますし、

 

せっかく摂取したビタミンCもニコチンが破壊作用で消えてしまいます。

 

肌のはりとほうれい線が気にならない顔にするためには体の内側と外側のケアも必要です。

 

バランスの良い食事とタバコは吸わないこれを出来る範囲でしてほうれい線や肌のたるみを少しでも減らしていつまでも美しくいましょう！