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こんにちは。　　心斎橋美容整体サロンの乾です。

個々それぞれ顔が違うように顔の歪み方も人それぞれあります。

その歪みの原因は、たくさんありその中のどれかが原因であなたの顔は歪んでいるのかもしれません！

自分の顔を鏡で見て頬の左右非対称や目の高さなど色々発見した事はありませんか？

顔の歪みは、外的な衝撃で歪んでしまったりほんの些細なクセを長年積み重ねで歪みにつながるのです。

例えば、テーブルなどでよくほおづえうをついてしまう。ご飯を食べるときはいつも同じ方の歯で噛んでいる事が多い。

いつもうつ伏せで寝る。足は組む事が多い。バックや荷物を持つ手が決まっている。猫背姿勢だと言われた事があるなど。

顔を圧迫したりする事は、歪みにもつながります。顔の歪みは体の歪みのバランスを取るために歪むので姿勢も大事なのです！

体の土台が歪むと顔も自然と歪んでしまうのです。

顔の歪みと言っても姿勢からやその人の生活習慣のクセなどが大きく影響してくるのです。

自分で予防するには、まず姿勢が悪くなるポーズを長い時間取ったりしない事！

猫背姿勢にならない様にする。

足を組んだりご飯を食べるときは、左右均等に噛む。うつぶせより仰向けで寝る事など・・・・が顔の歪みを作らない方法の基本です。

そんな歪みのある顔は、とりあえずリセットする為に頭蓋骨美容小顔矯正があるのです！